Lieneke Plas

Mensen helpen in beweging te blijven bij mentale en fysieke uitdagingen. Met plezier en professionaliteit begeleid ik hen in het groeien van zelfvertrouwen en het herwinnen van vertrouwen in lichaam en hoofd. Altijd met kleine, haalbare stappen vooruit.
We bewegen met aandacht en gevoel, in de natuur, met focus op ademhaling. Ik bied persoonlijke begeleiding, met precies wat nodig is: rust, aanmoediging, uitdaging, stilte of juist een gesprek.