Gouda
Adres trainingslocatie:
Troelstralaan 10, GoudaTrainingsdagen:
Recovery POWER: vrijdag van 10:00-11:00E-mail:
gouda@recoveryrun.nlMeld je nú aan!
Info over deze groep
In een groep van maximaal 12 deelnemers combineren we powerwalken met spierversterkende oefeningen. Je traint niet alleen met je eigen lichaamsgewicht, maar ook met verschillende weerstandbanden. Zo werk je aan kracht, uithoudingsvermogen en conditie