Schiedam-Vlaardingen
Adres trainingslocatie:
Watersportweg 11, VlaardingenTrainingsdagen:
Recovery RUN/POWER: vrijdag van 9:30-10:30 uurMeld je nú aan!
Info over deze groep
De groep bestaat uit maximaal 8 personen. Hierdoor is er ruimte om iedereen voldoende aandacht te kunnen geven en de mogelijkheid te bewegen op het niveau van de dag.
De training is een combinatie van RUN en POWER. Op een plezierige manier wandelen en/of hardlopen waarbij ook kracht-, coördinatie- en techniek oefeningen onderdeel van de training zijn.
We verzamelen vanaf de parkeerplaats.
